José A. Martínez
Los autores hacen una interesante introducción sobre las convenciones en los entrenamientos con pesas en relación al número de repeticiones por serie. La intensidad se refiere al porcentaje de una máxima repetición (1RM). De este modo, trabajar en la zona de 1-5 RM se hace para maximizar la fuerza, en la zona de 6-12 RM…
En Estados Unidos se han encontrado recientemente varios laboratorios ilegales que producían esteroides. Los mayores consumidores no son deportistas de élite, sino personas normales que, por diferentes razones, desean un incremento (generalmente rápido) de su masa muscular y de su capacidad atlética. Soldados, policías, bomberos, body-builders, culturistas, aficionadas a las pesas, etc. son el principal…
Recuerdo felizmente el verano de 2010 por muchas cosas; una de ellas fue la lectura del libro When the game was ours, donde Larry Bird y Magic Johnson (en conjunción con la periodista Jackie MacMullan) nos cuentan muchas anécdotas sobre su carrera baloncestística, su relación personal, y el entorno de la NBA.Os recomiendo que compréis…
Pues llegó el siguiente partido de Hezonja tras su actuación extraordinaria, cuatro días después, y frente al Real Madrid en Euroliga, con triunfo del equipo blanco por 97-73. Como dije en el pertinente post, hiciera lo que hiciera Hezonja hoy no entraría en contradicción con los resultados de los análisis agregados. Para cuestionar esos resultados…
Nada mejor para inaugurar este blog multidisciplinar que comenzar con baloncesto. El joven jugador del Barcelona Mario Hezonja acaba de realizar su mejor partido de la temporada, con 8 triples sin fallo, 24 puntos y 29 de ese «mejunje» que es la Valoración ACB. Aquí se pueden consultar todos sus partidos en la ACB de…