(#409). ALGUNAS CONSIDERACIONES EN LA ESTIMACIÓN DEL RENDIMIENTO POR MINUTO EN BALONCESTO (II)

[MONOTEMA] Una vez expuesta la necesidad de gestionar adecuadamente las estadísticas por minuto en baloncesto,  y tras explicar cómo ha de computarse la media, el siguiente paso es discutir las opciones para el cálculo de la varianza de esa media, y por ende, del error estándar necesario para conocer la […]

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(#408). ALGUNAS CONSIDERACIONES EN LA ESTIMACIÓN DEL RENDIMIENTO POR MINUTO EN BALONCESTO (I)

[MONOTEMA] Hace unos años incidí en la necesidad de tomar una aproximación probabilística a la construcción de rankings para valorar el rendimiento de jugadores de baloncesto. Como se puede leer en este post y en el artículo que publiqué en RICYDE, es necesario considerar las impreciones en las estimaciones de […]

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(#407). AVANCE DE LOS NOVATOS MÁS PRODUCTIVOS DE LA NBA 2018/19

[MONOTEMA] (Actualizado 04/04/19). Estoy trabajando en la creación de un nuevo índice para medir la productividad de jugadores de baloncesto desde las simples variables del box-score. Ese índice se basa en un estudio previo publicado en 2012, sobre factores de productividad. Todavía no puedo dar más detalles de la construcción y teoría que […]

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(#370). NUEVO INFORME DEL WRC SOBRE VIOLACIONES DE DERECHOS DE TRABAJADORES TEXTILES EN EL SALVADOR La investigación muestra diversos abusos sobre las trabajadoras textiles de la marca estadounidense Vive La Fete.

[DESPIERTA]  Se acaba de publicar un nuevo informe del Workers Right Consortium (WRC), en este caso sobre las condiciones de trabajo de los empleados de “Konffetty” en El Salvador. Konffetty es el proveedor de “Vive La Fete” (VLF), una empresa estadounidense que hace ropa para niños y también logos para […]

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(#368). EL VOLUMEN INCREMENTA LA HIPERTROFIA PERO NO LA FUERZA EN INDIVIDUOS ENTRENADOS Aunque con un escaso tamaño muestral, este estudio muestra que existe una respuesta creciente de la ganancia de músculo a la dosis de volumen de entrenamiento, pero no ocurre así con la fuerza

[REVISIÓN DE ARTÍCULO] En esta investigación publicada en Medicine & Science in Sports & Exercise, los autores encuentran que el incremento de volumen de entrenamiento aumenta la hipertrofia, pero no así la fuerza en individuos entrenados. En individuos entrenados, las ganancias de masa muscular son más difíciles de conseguir que […]

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(#367). LENTO PARA LOS CUÁDRICEPS Y RÁPIDO PARA LOS BÍCEPS; REVISIÓN SOBRE VELOCIDAD DE EJECUCIÓN E HIPERTROFIA En los 6 estudios analizados se encontró un patrón de asociación distinguiendo entre tren inferior y superior. Para el tren inferior, parece que velocidades moderadas-bajas producen un incremento de la hipertrofia, mientras que para el tren superior, son las velocidades altas las que producen ganancias de músculo

[REVISIÓN DE ARTÍCULO] En esta investigación publicada en el European Journal of Sport Science, los autores revisan la relación que existe entre la velocidad en la ejecución de movimientos y la hipertrofia en entrenamiento de resistencia. El artículo comienza describiendo brevemente las contradicciones que existen en la literatura sobre si es mejor […]

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(#362). ¿HORMESIS ENTRE EL VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO Y LA HIPERTROFIA? La relación entre el volumen de entrenamiento semanal y las ganancias de músculo es compleja y heterogénea.

[MONOTEMA] Emplear ejemplos de otras disciplinas científicas es una herramienta muy interesante para conseguir estimular el aprendizaje de los alumnos que cursan una determinada rama del conocimiento. En mis clases de marketing suelo utilizar, sobre todo, analogías con el ámbito de la salud y el deporte, donde también tengo experiencia […]

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