Hemos hablado en profundidad en este blog sobre la maldad en el ámbito de la economía, política y negocios, siempre en el contexto de lo que ello significa para el caminar de la ciencia, y el modo de concebir y evaluar el sistema socioeconómico. Sin embargo, podemos adentrarnos un poco más en ciertos aspectos de…
GUÍAS PARA MAXIMIZAR LA HIPERTROFIA GESTIONANDO EL VOLUMEN
En esta revisión publicada en el Strength and Conditioning Journal, los autores sugieren unas guías para maximizar la hipertrofia en entrenamiento de resistencia, centrándose en una variable fundamental: el volumen. El volumen el trabajo total desarrollado en una sesión de entrenamiento, y puede ser expresado multiplicando las repeticiones por la carga (peso). Por ejemplo, si…
¿CAMBIAR DE ENTRENADOR A MITAD DE TEMPORADA?
Jason Kidd ha sido destituido como entrenador de los Bucks de la NBA hace escasos 2 días. Es el segundo cambio a mitad de esta temparada 2017-18 tras el de David Fizdale en los Grizzlies el pasado mes de noviembre. ¿Es adecuado cambiar de entrenador a mitad de temporada? Se ha escrito mucho al respecto…
RELACIONES PÚBLICAS Y MÁS ALLÁ
En la universidad suelen enseñar que el marketing emplea una herramienta de comunicación llamada «relaciónes públicas» para intentar conseguir la favorabilidad del público objetivo al que se dirige la marca. En muchas ocasiones se confunde con la «publicidad» pero se suelen diferenciar ambas herramientas; en la publicidad se paga y se controla el mensaje, mientras…
LA UNIÓN EUROPEA IMPORTA ALIMENTOS CON PESTICIDAS PROHIBIDOS
Una noticia ciertamente preocupante, la que publica Paco Gómez Nadal, en El Salto; en Europa se compran alimentos de Brasil donde se han empleado varias decenas de pesticidas prohibidos por la legislación de la Unión. Tras renovar la licencia del glifosato por 5 años más, pese a las evidencias que existen sobre su toxicidad, ahora…
SEWING HOPE; SALARIO DIGNO EN LA INDUSTRIA TEXTIL
Llega por fin con detalle la historia de Alta Gracia, la fábrica textil situada en la República Dominicana cuyos trabajadores reciben un salario digno, algo totalmente inusual en esta industria. Surgida en 2010, Alta Gracia se ha convertido en una especie de experimento real, con muchos ojos puestos sobre ella y su potencial capacidad para…
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, MÓVILES Y WI-FI
En este editorial del European Journal of Preventive Cardiology, los autores claramente enfatizan la necesidad de contemplar la exposición a radiofrecuencia como un factor relevante de riesgo de enfermedades cardíacas. En los últimos años se ha encontrado un incremento significativo del infarto agudo de miocardio con elevación del ST (inicio de la repolaración ventricular) en…
MEDIAS VERDADES Y OCULTACIÓN; ACEPTACIÓN DEL ENGAÑO DE CORPORACIONES
En esta investigación publicada en el International Journal of Strategic Communication, la autora hace un interesante planteamiento sobre la percepción de los engaños que cometen las empresas. Pero la autora se centra en «medias verdades», es decir, en engaños que están a medio entre la dicotomía de lo verdadero y lo falso. Entre ellas esconden…
ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO PARA GANAR MÚSCULO
En esta investigación publicada en el Strength and Conditioning Journal, los autores analizan si el entrenamiento con ejercicios excéntricos mejora la hipertrofia. Y lo hacen en una revisión corta, quizá poco exhaustiva del estado de la cuestión, pero que arroja ciertas conclusiones de interés. Este es un tema recurrente en la investigación en entrenamiento deportivo,…
CAMPOS ELECTROMANGÉTICOS ALTERAN EL CANAL IÓNICO DEL CALCIO
En esta investigación publicada en Brain Research, los autores realizan una simulación para analizar los efectos de los campos electromagnéticos sobre la conducción y la concentración en los canales iónicos del . Existe evidencia en la literatura sobre enfermedades asociadas a disfunción de los canales iónicos del calcio y del sodio: desórdenes musculares y neuronales,…